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“”苏凉晨的困意被沐子星一句话吓得瞬间消散。
苏凉晨我怎么给你分享
苏凉晨我也没有经历过呀。
沐子星但是你做过春梦呀,你就说说到底爽不爽嘛，我太好奇了呜呜呜为什么没有帅哥找我谈恋爱，我也想体验一番。
苏凉晨
沐子星亲爱的笑笑，你就告诉我嘛。
苏凉晨不知道,再问删好友。
原本要睡觉,被沐子星一顿闹，苏凉晨半分困意未存,甚至还被她的话引出了几分羞耻感。
她再次回忆起那个梦,每一个场景,每一个动作,甚至是
好似陆嘉毓的喘息声还犹在耳边。
苏凉晨越发后悔,她当初就不应该和沐子星说这事
苏凉晨有时候虽然忘性大,但在她擅长的领域里,每一个动作她练习几遍便能记住,然后反复地打磨调整,以做到最好。
这次的编排也依旧是这样,更何况,因为只是一个活动，苏凉晨都还没拿出自己的最高水准。
但因为活动是面向大众，届时会有很多的家乡参观，所以苏凉晨又花了两天时间反复练习了很多次后，并加之调整，在一天晚训即将结束之前对着队里的姑娘们演练了一番。
因为服装设计并不适合器械,加入反而影响了美感,所以她和李教练商议后决定徒手表演，为不显单调，加入手部动作,将五指手腕的柔软通过动作表现出来，与柔美的肢体动作相得益彰。
艺术体操的动作包括走、跑、跳、转体、平衡、绕环等以及身体各部位的摆动，又从其中细分具体的动作。
转体在艺术体操中十分常见，苏凉晨在动作中编入了自己擅长的跳跃。
她换上了刚到的水袖舞服，衣服上半身很窄，但穿在苏凉晨身上却很合适，腰身盈盈一握。
曼妙又矫健的身姿凌落地面之上，每一个节奏都踩得极稳，连续四个一字马跳跃，落下又升起，脚尖轻点地面，暖黄的灯光将背景暖化，模糊了苏凉晨起起落落，还没清晰入他人的眼又再跳跃起来，只留下精致的侧脸，轻盈的身姿更似仙女不小心坠入了凡间。
个人项目的时间比集体短一分钟，时间在1分15秒1分30秒。
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